Perfect Skin

Segredos para uma pele perfeita??? Cuidar!!!
Escolha uma boa marca de cosmetico para o seu tipo de pele e sua idade, dedique 10 minutos 2 vezes ao dia(pela manha e a noite) para cuidar da sua pele: lavando-a, tonificando-a, hidratando-a(creme com filtro solar para o dia), e nutrindo-a(a noite).Nao esqueca que a area dos olhos requer um creme especifico. Nao espere chegar aos 30 ou 40 anos para comecar esse ritual, quanto mais cedo voce comecar, sua pele agradecera.
AH!!! Assim como a pele precisa de cuidados externos, ela tambem precisa de cuidados internos como: uma alimentacao saudavel, tomar bastante agua e durmir de 7 a 8 horas por noite.
Evite: cigarro, bebida alcoolica e stress.
Nao esqueca que nossa beleza eh o reflexo do que somos, do que comemos e de como vivemos.
Ps. Lave o rosto sempre com agua fria.