*** Matando a CURIOSIDADE !!! ***

Oi gente,
Depois que eu revelei minha idade(que nunca foi segredo) numa entrevista para um blog, tenho recebido diversos emails pedindo para eu falar "meus segredos de beleza"... rsrsr
SEGREDO!!!??? Se cuidar!!! somente isso... acreditem!!! nao estou BEM aos 46 anos(completados semana passada) por pura genetica!!! estou bem porque sempre me cuidei.
Quais sao esses cuidados???
1. Me alimento saudavelmente e com intervalos de 3 horas. SOMOS O QUE COMEMOS, NOSSO METABOLISMO NAO PODE PARAR.
3. Durmo 8 horas por noite. PELE E CORPO DESCANSADOS.
4. Pratico atividade fisica pelo menos 4 vezes por semana. BOM PARA MENTE E CORPO.
5. Tomo bastante agua. MELHOR HIDRATACAO IMPOSSIVEL.
6. Cuido da minha pele todas as manhas e a noite, com cremes especificos. AJUDA MUITO A  RETARDAR O ENVELHECIMENTO.
7. Procuro nao esquentar minha cabeca com absolutamente nada. NO STRESS!!!
8. Estou sempre cercada por pessoas que amo,  de bom astral e otima energia. CORRA DE PROBLEMAS.
9. Sou alegre, riu de tudo, faco piada, coloco apelidos... dai vem o brilho da pele e dos olhos!!! PROCURE SER FELIZ SEMPRE!!!
10.Nao fumo e bebo socialmente. NICOTINA E CAFEINA SAO OS MAIORES INIMIGOS DA MULHER.
Nao faco dessa LISTINHA um sacrificio !!! Ela faz parte do meu dia a dia como:comer, trabalhar, dormir, etc etc
E matando a MAIOR curiosidade... Nunca fiz nenhum tipo de Plastica nem nenhuma aplicacao de Botox...
Tem 8 anos que convivo com hipotiroidismo(problema com serias consequencias, inclusive o de aumento de peso) entao... CUIDADOS dobrados...rsrsrs
Graca a tudo isso, que nao tenho cabelo branco...rsrsr
Espero ter MATADO a curiosidade!!!