NEW para ajudar a QUEIMAR GORDURA !!!

Nos últimos dias, o assunto mais comentado entre os amantes da dieta são os poderes do óleo de coco. Recentemente, pesquisadores da Universidade de Columbia, aqui nos Estados Unidos, adicionaram o óleo de coco virgem a bolinhos, consumidos por voluntários.O estudo mostrou que aqueles que ingeriram os bolinhos emagreceram além do esperado.
Na região do abdômen, a perda de centímetros foi sete vezes maior, quando comparada ao grupo que não incluiu o óleo de coco na rotina alimentar.

O óleo de coco contém 92% da sua composição de gordura saturada. A maior parte, no entanto, é de triglicerídeos de cadeia média, um tipo de gordura que quando chega ao fígado vira energia rapidamente e, por isso, não é acumulada na forma de gordura. A vantagem disso: auxilia no aumento da saciedade e funcionamento do intestino. Além disso, o óleo de coco ainda é um alimento termogênico, ou seja, acelera a queima das gorduras estocadas.

 O óleo de coco é dividido em duas categorias: refinado e virgem. A versão refinada é obtida a partir do coco seco (sem umidade), e não mantém suas propriedades benéficas. Já o óleo de coco virgem é obtido, por processos físicos, a partir de cocos frescos (de casca marrom) e úmidos. O alimento passa pelas etapas de prensagem e filtração, preservando seus fitoquímicos naturais. Por isso dê sempre preferência ao óleo de coco virgem.

O óleo pode ser usado na cozinha que mesmo submetido ao calor intenso, mantém as propriedades terapêuticas intactas. Use até duas colheres de sobremesa por dia para preparar os alimentos, em substituição ao óleo comum, ou cru na salada de fruta ou, ainda, batido no suco, no iogurte ou shake, deixando um suave sabor de coco. Ainda existe a opção do óleo em cápsula, que dependendo do fabricante, a recomendação é consumir de duas a quatro unidades por dia.

Esse eh o meu preferido, alem de virgem, eh organico. Estou amando essa new!!!

ENJOY seu Sabadao !!!
Beijo Grande